スピアシ

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2021-03-01から1日間の記事一覧

自分体質ダイエット-vol.22

今回はしっかりとした食事をする機会があり、調子に乗ってたくさん食べてしまいました。特に我慢していた小麦粉の料理はやはり美味しくむさぼるくらいに無心にペロッと食べてしまいました。ということで今回は特に体重が増えてしまいました。 さっそくデータ…