スピアシ

体験や気づきを発信するブログ

2021-02-15から1日間の記事一覧

自分体質ダイエット-vol.20

自分に合ったダイエット方法で開始しまして20回目になりました。正直誘惑に負けかけていた時もありました・・・。痩せてきたことについ嬉しくなり少しならいいよね…と甘い物を口にしてしまう時もありました・・・。 諦めたくなる時もありましたが、このブロ…