スピナッチとアシード

体験や気づきを発信するブログ

2020-11-30から1日間の記事一覧

自分体質ダイエット-vol.10

データ公開と年末年始のこと 只今ダイエット中の真っただ中です。開始してから約2ヶ月が経ちました。どのようになったでしょうか。あと後半は年末年始のダイエットのことについてもお伝えしています。それではまず今回もデータから見ていきましょう! 前回…